Według Piotra

Szybkie spalanie tłuszczu i utrzymanie zdrowia psychicznego

Od razu na początku muszę przyznać że przedmiotowy materiał jest o oszustwach, ale spokojnie, wyłącznie o całkowicie dozwolonych. Mam na myśli oszukiwanie w odżywaniu, czyli tak zwane cheat meal czy też cheat day. To bardzo znaczące, zwłaszcza dla zdrowia mentalnego. Zachowywanie restrykcyjnej diety bywa uciążliwe, dlatego od czasu do czasu stosuje się dni czy też jednostkowe posiłki, kiedy mamy możliwość spożyć gorszej jakości posiłki jak przykładowo pizza. Poznaj więcej na www.fitfaza.pl. Na końcu należy zaznaczyć, że warto by były to trochę nadal w miarę dobrej jakości posiłki jak na przykład domowa zapiekanka.